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      傳統武術動功易筋經!9式動態教學,教你龍飛鳳舞!
      “武”字最早出現在甲骨文,從行從止,從戈操戈。在甲骨文中,“止”像足跟腳趾之形,意為“趾”,代表行走的人;而“戈”則指的是武器、兵刃、打仗工具。
      “武”字的解釋是:或持戈而立,注視前方;或舉戈而動,欲與人、獸斗。
      在字典中對“術”的解釋為技藝、方法,我們也可以將“術”理解為科學技能、知識原理。
      一、鶴舞勢
      二、龍舞勢
      三、推托勢
      四、鳳凰單舞勢
      五、虎盼勢
      六、轉身勢
      七、轉環勢
      八、進退勢
      九、開弓勢
      在明清之際,傳統武術可謂是盛極一時,不僅宗派林立、武師眾多,而且套路、拳術和器械等種類繁多發展良好。
      但是從鴉片戰爭以后,傳統武術就逐步陷入了困境之中,不僅習武之人的數量急劇下降,而且傳統武術的種類在不斷減少。
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